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Respirar e Silenciar
Maternidade que Respira
Respiração consciente, meditação guiada e vivências de maternidade real — três caminhos para reduzir tensão, regular emoções e voltar ao próprio corpo com mais verdade e acolhimento.
Conhecer vivênciasAurora · Sheila Gonzalez
Cuidado integrativo da mulher em todas as fases da vida.
Ciência, presença, corpo, espiritualidade e educação em saúde para mulheres que desejam atravessar seus ciclos com mais consciência, autonomia e acolhimento.
Da menarca à menopausa, cada fase merece cuidado.
Sheila Gonzalez
presença, técnica e alma
Manifesto
Eu nasci para cuidar.
Antes mesmo dos títulos, formações e especializações, Sheila Gonzalez já carregava uma força silenciosa: o desejo de estar presente onde a vida pulsa, onde a dor pede acolhimento e onde uma mulher precisa ser lembrada da potência que carrega.
Foi ao gestar e parir seu filho Leon em um parto natural na água que sua missão com a saúde da mulher se aprofundou. Desde então, seu trabalho se tornou um caminho de cuidado para mulheres, meninas, mães, bebês, famílias e empresas.
Conhecer a história da SheilaAutoridade
Ciência e alma.
Técnica e presença.
O cuidado da Aurora nasce da união entre conhecimento científico, experiência clínica, escuta profunda, consciência corporal, práticas integrativas, espiritualidade leve e educação em saúde.
Enfermeira obstetra e ginecológica
Mestre em Ciências da Saúde (Incontinência Urinária/Urologia Feminina)
Consultora em amamentação
Laserterapeuta
Reikiana Master
Facilitadora de práticas de presença, mindfulness e respiração consciente | Praticante de Yoga Nirodha
Palestrante em saúde e maternidade
+23 anos na saúde da mulher
Caminhos de Cuidado Amarternar
Cada fase pede uma escuta,
uma presença, um cuidado.
Conheça os caminhos que acolhem o corpo feminino em suas travessias — da primeira menstruação à sabedoria da menopausa.
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Inspirar Coletivos
Palestras, Workshops e Empresas
Palestras e experiências para empresas, instituições e eventos sobre saúde da mulher, saúde mental, autocuidado, sexualidade, maternidade, ciclos femininos e bem-estar emocional.
Levar para minha empresa03
Florescer em Ciclos
Adolescentes, Menarca e Educação Menstrual
Encontros, rodas e atendimentos para adolescentes, mães, famílias e instituições sobre menarca, ciclo menstrual, corpo, higiene íntima, emoções e autocuidado.
Conhecer educação menstrual04
Gestar com Consciência
Gestantes e Preparação para o Nascimento
Acompanhamento terapêutico para gestantes, mulheres 40+, tentantes e casais grávidos, com foco em conexão com o bebê, preparo emocional, respiração e autonomia para o parto.
Conhecer gestação consciente05
Renascer no Puerpério
Puerpério, Amamentação e Retorno ao Corpo
Cuidado integrativo no pós-parto com suporte em amamentação, laserterapia, desmame respeitoso, reconexão corporal, alimentação ancestral e retorno ao trabalho.
Conhecer cuidados no puerpério06
Colher Sabedoria
Climatério e Menopausa
Acompanhamento para mulheres 40+ que desejam compreender as mudanças do corpo, manejar sintomas, resgatar libido, energia vital, autoestima e maturidade com consciência.
Conhecer a Colheita da SabedoriaDepoimentos
Palavras de mulheres que atravessaram comigo
Histórias reais recebidas por WhatsApp, Instagram e nas mensagens de quem confiou seu cuidado à Aurora.
Palestras e Empresas
Saúde da mulher também transforma ambientes e equipes.
Minhas palestras unem conhecimento científico, linguagem acessível, presença acolhedora e uma comunicação profunda sobre saúde, sexualidade, maternidade, ciclos femininos e autocuidado.
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Autoconhecimento feminino e ciclos da mulher
02
Respiração, Estresse e bem-estar feminino
03
Saúde da mulher em todas as fases da vida
04
Sexualidade, corpo e autodescoberta
05
Direitos sexuais e reprodutivos
06
Outubro Rosa com foco em saúde integral
07
Maternidade, puerpério e retorno ao trabalho
08
Climatério, menopausa e produtividade feminina
Cuidar de mulheres é honrar a vida em movimento: a menina que desperta, a mãe que nasce, a mulher que renasce e a sábia que floresce.
Blog & Conteúdos
Conteúdos para atravessar seus ciclos com consciência
01
Ciclo menstrual
Ler conteúdos02Gestação
Ler conteúdos03Amamentação
Ler conteúdos04Puerpério
Ler conteúdos05Climatério e menopausa
Ler conteúdos06Yoga e respiração
Ler conteúdos07Saúde da mulher
Ler conteúdos08Autocuidado
Ler conteúdosYouTube
Assista aos conteúdos da Sheila
Vídeos sobre yoga, ciclos femininos, gestação, puerpério e autocuidado — direto do canal @eusheilagonzalez.
Você não precisa atravessar seus ciclos sozinha.
Se você sente que chegou o momento de se cuidar, se reconectar com seu corpo ou atravessar uma fase da vida com mais apoio, será uma honra caminhar com você.