Palestras · Workshops · Empresas
Palestras e vivências sobre saúde da mulher, bem-estar e saúde mental para empresas.
Conteúdo científico, sensível e acessível para empresas que desejam cuidar de mulheres reais, fortalecer a cultura de prevenção e apoiar a gestão de riscos psicossociais no ambiente de trabalho.
Em diálogo com a atualização da NR-1, o trabalho da Aurora contribui para ampliar a consciência das empresas sobre saúde mental, riscos psicossociais, sobrecarga, maternidade, climatério, menopausa e bem-estar no trabalho.
Nossa abordagem
Um cuidado que atravessa a rotina de milhares de mulheres.
Conhecimento científico, linguagem acessível, escuta e práticas de presença — dentro do ambiente de trabalho.
A saúde da mulher impacta diretamente a vida profissional, emocional, familiar e social. Ciclo menstrual, maternidade, puerpério, retorno ao trabalho, climatério, menopausa, sobrecarga mental, autocuidado e saúde emocional são temas que atravessam a rotina de milhares de mulheres dentro das empresas, muitas vezes em silêncio.
Com mais de 23 anos de trajetória na saúde, experiência em enfermagem obstétrica e ginecológica, educação em saúde, docência, treinamentos e cuidado integrativo, levo para empresas palestras, rodas de conversa, workshops e vivências que unem conhecimento científico, linguagem acessível, escuta, acolhimento e práticas de respiração e presença.
O objetivo é criar espaços seguros de informação e consciência, promovendo saúde, prevenção, pertencimento, produtividade sustentável e bem-estar para colaboradoras e equipes.
NR-1 · Saúde Mental no Trabalho
Educação, prevenção e cuidado humanizado dentro das novas exigências.
Na nova fase da legislação trabalhista, a saúde mental no trabalho passa a ocupar um lugar ainda mais estratégico. A atualização da NR-1, por meio da Portaria MTE n. 1.419/2024, inclui expressamente os fatores de risco psicossociais relacionados ao trabalho no Gerenciamento de Riscos Ocupacionais (GRO). Isso reforça a necessidade de as empresas identificarem, avaliarem, prevenirem e acompanharem fatores que podem afetar a saúde mental dos trabalhadores.
Dentro desse contexto, meu trabalho contribui como uma frente educativa, preventiva e humanizada. Como profissional da saúde, enfermeira obstetra, mestre em Ciências da Saúde, palestrante e professora de Yoga em formação, apoio empresas na construção de ações que sensibilizam lideranças e equipes, ampliam a percepção sobre sobrecarga, estresse, maternidade, ciclos hormonais, climatério, menopausa e autocuidado, e fortalecem uma cultura organizacional mais saudável.
As palestras e vivências da Aurora não substituem a avaliação técnica de SST, o PGR, a atuação jurídica ou a gestão formal exigida pelas Normas Regulamentadoras. Elas atuam como uma camada essencial de educação, prevenção, engajamento e cuidado, favorecendo ambientes mais conscientes, acolhedores e alinhados a uma cultura de promoção da saúde mental.
Como podemos apoiar
A Aurora ao lado das empresas em NR-1 e saúde mental.
Sensibilizar colaboradoras, lideranças e equipes sobre fatores psicossociais que impactam a saúde mental.
Promover educação em saúde da mulher com linguagem acessível, científica e humanizada.
Apoiar campanhas internas de prevenção, bem-estar, qualidade de vida e saúde emocional.
Criar espaços de escuta, reflexão e pertencimento sobre maternidade, retorno ao trabalho, climatério e menopausa.
Contribuir para a redução de silenciamentos sobre dores femininas no ambiente corporativo.
Oferecer vivências práticas de respiração, meditação e regulação emocional para equipes.
Fortalecer uma cultura de cuidado, prevenção e produtividade sustentável.
Temas disponíveis
Palestras, workshops e vivências que encontram cada equipe.
Saúde da Mulher no Ambiente de Trabalho
Os desafios reais vividos por mulheres dentro das empresas: sobrecarga, ciclos hormonais, autocuidado, saúde emocional e prevenção.
NR-1, Saúde Mental e Riscos Psicossociais
Encontro educativo para sensibilizar lideranças e equipes sobre fatores psicossociais e ambientes de trabalho mais saudáveis e preventivos.
Maternidade Real e Retorno ao Trabalho
Maternidade sem idealização, puerpério, culpa, amamentação, identidade, exaustão, rede de apoio e reintegração profissional.
Outubro Rosa com Saúde Integral
Prevenção, autocuidado, corpo, emoções, rotina, exames, consciência corporal e protagonismo feminino.
Mês da Mulher
Palestras e vivências para celebrar mulheres com profundidade: autoestima, saúde, corpo, carreira, maternidade, ciclos e bem-estar.
Climatério e Menopausa nas Empresas
Um tema urgente para acolher mulheres 40+ no trabalho: sintomas, produtividade, libido, sono, fogachos, autocuidado e qualidade de vida.
Respiração, Estresse e Bem-Estar Feminino
Vivência prática com respiração, meditação e consciência corporal para reduzir tensão, melhorar presença e cultivar pausas restauradoras.
Direitos Sexuais e Reprodutivos
Autonomia, saúde sexual, planejamento reprodutivo, prevenção, informação segura e direitos das mulheres.
Formatos disponíveis
Encontros que se adaptam ao ritmo da sua empresa.
Palestras presenciais
Encontros no ambiente da empresa, com escuta e presença.
Palestras online
Alcance nacional, com a mesma qualidade e conexão.
Rodas de conversa
Espaços seguros de escuta, troca e pertencimento.
Workshops
Encontros práticos e vivenciais em profundidade.
Vivências de respiração e meditação
Práticas de presença para regulação e bem-estar.
Ações para campanhas corporativas
Mês da Mulher, Outubro Rosa, Setembro Amarelo e mais.
Eventos de saúde e bem-estar
Curadoria e conteúdo para SIPATs e semanas temáticas.
Programas para colaboradoras
Trilhas contínuas de saúde da mulher para equipes.
Para empresas que desejam
Cuidar de mulheres é cuidar de pessoas, vínculos e futuro.
Cuidar da saúde da mulher dentro das empresas é cuidar de pessoas, vínculos, produtividade, pertencimento, prevenção e futuro.
- Promover saúde da mulher com seriedade e acolhimento.
- Apoiar a cultura de prevenção em saúde mental.
- Reduzir silenciamentos sobre temas femininos importantes.
- Apoiar mães no retorno ao trabalho.
- Acolher mulheres no climatério e menopausa.
- Ampliar ações de bem-estar e saúde emocional.
- Criar campanhas corporativas mais humanas.
- Oferecer conhecimento com base científica e linguagem sensível.
Docência
Uma vida ensinando sobre o corpo, o parto e a mulher.
Da graduação em Enfermagem à formação de novos profissionais em saúde da mulher, dedico parte do meu caminho ao ensino. Ministro aulas, cursos e formações para enfermeiros, doulas, terapeutas, educadores e profissionais da saúde que desejam aprofundar seu olhar sobre a mulher, o ciclo gravídico-puerperal, a amamentação, o climatério e a ginecologia integrativa.
Formação de profissionais
Enfermeiros, doulas, terapeutas e educadores em saúde da mulher.
Cursos e imersões
Exterogestação, amamentação, laserterapia e cuidado integrativo.
Aulas e mentorias
Instituições, faculdades, hospitais e grupos particulares.
Supervisão clínica
Escuta técnica e prática para profissionais em atendimento.
Cursos para casais grávidos
Preparação para a chegada do bebê, a dois.
Um encontro acolhedor para casais grávidos que desejam viver a gestação, o parto e o pós-parto com informação, presença e parceria. Um espaço de escuta, práticas e trocas, onde o pai/co-mãe também é protagonista dessa nova história.
Gestação e parto
Fases da gestação, tipos de parto, plano de parto e direitos.
Parceria no cuidado
O papel do parceiro(a) no trabalho de parto e no puerpério.
Pré-natal e amamentação
Importância do pré-natal, cuidados com o bebê e aleitamento.
Formato
Encontros presenciais ou online, em turmas pequenas.
Registros
Momentos de palestras e vivências.
Encontros presenciais em empresas e instituições, com escuta, informação e afeto.
Outubro Rosa
Cenário do câncer de mama no Brasil — dados que impactam.
Nutrindo e Florescendo
Grupo de mulheres em vivência de autocuidado no Outubro Rosa.
Encontro corporativo
Palestra e vivência para equipes femininas em ambiente empresarial.